Sie haben starke Angst vor Spinnen?

Sie vermeiden Situationen, in denen Ihnen eine Spinne begegnen könnte?

Wenn Sie eine Spinne sehen, fängt Ihr Herz sofort an, schneller zu schlagen und Sie müssen flüchten oder jemanden rufen, der die Spinne entfernt?

Dann sind Sie mit diesem Problem nicht allein. Viele Menschen haben Angst vor Spinnen und bei einigen nimmt diese auch das Ausmaß einer Phobie an. Das bedeutet, dass die Angst zu persönlichem Leid oder Einschränkung in wichtigen alltäglichen oder beruflichen Aktivitäten führt.

Wenn Sie sich in diesem Problem wiedererkennen und gerne etwas gegen Ihre Spinnenangst unternehmen möchten, laden wir Sie herzlich ein, an unserem eintägigen Trainingsprogramm teilzunehmen! Dabei geht es darum, sich den angstmachenden Situationen zu stellen und dabei neue angstmindernde Erfahrungen zu machen. Das Programm kombiniert Elemente aus bereits bewährten Behandlungsverfahren und wurde auf Basis des aktuellen Forschungsstandes der kognitiven Verhaltenstherapie entwickelt. Solche Trainings im Großgruppenformat wurden schon einmal bei Spinnen-, sowie bei Zahnbehandlungs-, Blut-Spritzen-Verletzungs-, Höhen- und Flugangst durchgeführt und zeigten gute Erfolge. Auch langfristig konnten viele Teilnehmer vom Training profitieren.

Wir interessieren uns in diesem Projekt dafür, ob eine spezifisch für Spinnenangst entwickelte Einzelbehandlung, eine spezifisch für Spinnenangst entwickelte Gruppenbehandlung oder eine unspezifische Gruppenbehandlung zum generellen Umgang mit Stress die größte Wirksamkeit zeigt. Daher werden Sie im Rahmen dieser Studie zufällig einer dieser drei Bedingungen zugeordnet.

Da es sich um ein Forschungsprojekt der Arbeitseinheit Klinische Psychologie und Psychotherapie der Ruhr-Universität Bochum handelt, können wir Ihnen das Trainingsprogramm gegen Spinnenangst vollkommen kostenfrei anbieten.